HYDRO HIP

El verdadero poder de natación proviene de las caderas, lo que hace de Hydro Hip una herramienta de entrenamiento tan importante. Con dos cuchillas que se asientan en las caderas, Hydro Hip ayuda a identificar correctamente la sincronización de las caderas, los brazos y el cuerpo. El Hydro Hip también mejora la fuerza del núcleo con la resistencia al trabajar los músculos que ayudan a la rotación. Mejor usado durante ejercicios o distancias cortas. Mejora la rotación de la espalda y el estilo libre de la cadera, y puede colocarse hacia el pecho para la braza para evitar la caída de los codos y desarrollar un golpe de brazo más eficiente.